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健脾润肺恢复元气,推荐两款养生汤
感染新冠后腹泻是在“排毒”?专家提醒
阳康后失眠、多梦 不妨试试非药物疗法
得了"大脚骨"不要慌 医生讲解矫正方法
蔬菜生吃还是熟吃?这些安全隐患要注意
洗鼻子真的能预防新冠吗?答案出乎意料
生病期间没食欲,怎样吃有助快速康复?
感到抑郁就是得抑郁症了?专家解读
水银体温计摔破了咋办?正确处理很关键
提亮肤色、延缓衰老 科学戒糖这样做
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“骁龙 8 Gen 2 for Galaxy”芯片曝光,将专用于三星 S23 / Ultra 手机
OPPO Reno8 T 包装盒及售价海外曝光,4G 版将搭载联发科 Helio G99 芯片
苹果 M2 Pro / Max 与当前所有其它 Apple Silicon 芯片跑分对比,M1 Ultra 遥遥领先
苹果内部文件泄露:仅 iPhone 15 Pro / Pro Max 机型支持 Wi-Fi 6E,搭载 3nm A17 芯片
曝苹果头显设备将允许用户通过 Siri 创建 AR 应用程序
苹果:2 月 13 日起英国等国家的 App Store 应用价格将上涨
健脾润肺恢复元气,推荐两款养生汤
“阳康”后,身体就像打了一场硬仗,容易遗留下气短、乏力、咳嗽咯痰、口苦口干、食欲不振、精神状态差等问题。对此,广州医科大学附属第二医院番禺区中医科副主任中医师郑艳华特推荐两款养生汤水,帮助“阳康”
2023-01-18
感染新冠后腹泻是在“排毒”?专家提醒
有网友说,感染新冠后若出现腹泻等情况,先让它泻个一两天,让身体排出毒素,然后再吃止泻药。这种说法对吗?广州市红十字会医院药学部主任张述耀接受羊城晚报记者采访时明确表示这种说法没有科学根据。他说:“
2023-01-13
阳康后失眠、多梦 不妨试试非药物疗法
最近,不少处在新冠病毒感染恢复期的人,尤其是中老年人群出现不同程度的睡眠问题,如入睡困难、睡眠时间短、多梦等。《自然科学睡眠杂志》也发表研究指出,新冠会直接影响大脑,包括控制清醒和睡眠状态的区域。
2023-01-12
得了"大脚骨"不要慌 医生讲解矫正方法
“大脚骨”是生活中的通俗叫法,医学上称作足拇外翻畸形,指拇趾向外倾斜大于生理角度15°的一种畸形症状。“大脚骨”产生的相关因素其产生与多种因素有关,主要包括遗传因素、穿鞋因素、扁平足等足部疾
2023-01-12
蔬菜生吃还是熟吃?这些安全隐患要注意
2022版《中国居民膳食指南》推荐成年人每日摄入300-500克的蔬菜,包括嫩茎、叶、花菜类,根菜类,鲜豆类,茄果瓜菜类,葱蒜类,菌藻类及水生蔬菜类等,其中深色蔬菜(深绿色、深黄色、紫色、红色等有颜色的蔬菜)
2023-01-12
洗鼻子真的能预防新冠吗?答案出乎意料
一项研究表明,鼻腔盐水冲洗可以有效预防与减轻病毒感染。尤其是针对奥密克戎株新冠病毒感染患者的临床潜伏期短、上呼吸道症状重、传染性强的特点,患者进行鼻腔盐水冲洗,可有效改善鼻部症状,缩短病毒转阴时间
2023-01-12
生病期间没食欲,怎样吃有助快速康复?
眼下“阳了吗”、“恢复得怎么样”成为亲朋问候热词。不少“阳过了”的人,体验了一把传说中的“宝娟嗓”“水泥封鼻”“小刀割喉”等感受,也有不少人正在“阳”,高烧胃口不好,味觉嗅觉丧失,吃啥啥不香……生
2023-01-09
感到抑郁就是得抑郁症了?专家解读
春节将至,很多人边忙工作边准备年货,有时会感到抑郁。不过,临床中的抑郁症与人们平时说的抑郁情绪存在一定区别。中国医师协会精神科医师分会委员、北京回龙观医院教学课主任邸晓兰教授介绍,遇到一些不良社会
2023-01-06
水银体温计摔破了咋办?正确处理很关键
测体温时常常不小心将水银温度计掉在地上导致水银洒落。专业人士建议:可用硬纸片收集水银密封处理并开窗通风。“体温计摔破后,我特意用厚纸巾把它收集起来扔进了垃圾桶。”近日,赵女士在测体温时不慎将体
2023-01-05
提亮肤色、延缓衰老 科学戒糖这样做
新一年开启,爱美人士最大的愿望就是如何才能更年轻、更漂亮。其中,有些人想通过戒糖提亮肤色、延缓衰老。这种方法管用吗?如何科学“戒糖”?中国医学科学院整形外科医院皮肤科医生李臻臻介绍,短期来看,高
2023-01-05
一阵咳嗽引发骨折 别忘了预防骨质疏松
疫情期间,咳嗽是常见的症状之一。近日,72岁的刘阿姨一阵剧烈咳嗽后,竟突发腰背部疼痛,前往医院检查后发现腰1椎体骨折,医生称其为脆性骨折。“很多人骨折都是在暴力的情况下发生的,如交通伤、摔伤、打
2023-01-03
美丽过新年:延缓衰老 科学戒糖这样做
新一年开启,爱美人士最大的愿望就是如何才能更年轻、更漂亮。其中,有些人想通过戒糖提亮肤色、延缓衰老。这种方法管用吗?如何科学“戒糖”?中国医学科学院整形外科医院皮肤科医生李臻臻介绍,短期来看,高
2023-01-03
年末大扫除、经常刷手机,当心腱鞘炎发作
“过了腊八就是年”。春节将至,很多家庭陆续启动大扫除,49岁的李女士却因左手中指反复疼痛而就医。“有时晨起时中指既不能伸直也不能弯曲,跟‘卡住’一样,需要外力辅助‘扳’一下才能活动。”李女士说,她平
2023-01-03
阳了之后三类食物少吃,四类食物多吃!
感染新冠时应注意饮食清淡并适当忌口,尤其是以下3类食物,感染新冠时最好少吃或不吃。1.高盐食物高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力,同时还可减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒
2022-12-30
蛋白质也有优劣之分 你真的吃对了吗?
蛋白质是生命活动的主要参与者,在人体中扮演着重要角色,正常成年人每日应摄入一定量的蛋白质,维持机体正氮平衡,特殊人群更应注重蛋白质的摄入以维系健康。事实上,蛋白质也有优劣之分的,在选择富含蛋白质的
2022-12-29
维C过量会危及健康 正常人群不用额外补充
时值流感高发季,加上随时可能变“阳”的担忧,人们在做好防护的同时,总想着补点儿啥,让身体更健康。看到网上传言摄入维生素C可以增强人体免疫力,许多人不是每日喝着泡腾片,就是含着维C。这种方法靠谱吗?
2022-12-27
想要提升免疫力?6种营养必不能少!
增强对疾病的抵抗能力,对预防疾病的发生有重要的意义。在和致病因素包括致病的病毒、细菌等斗争的过程中,人体的免疫力发挥着至关重要的作用。人体免疫力的高低受多种因素的影响,其中营养因素起着十分重要的作
2022-12-26
冬日持续咽痒咳嗽 两个止咳食疗方速收
这个冬天,不少人咳嗽声不断。如何在冬天里润肺止咳?广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学科带头人林琳教授推荐两个简单好吃的日常食疗方。寒冬护肺做到4点中医认为“形寒饮冷则伤肺”,冷空气刺
2022-12-23
运动非得大汗淋漓才行?无汗健身了解下
很多人认为,运动一定要达到相应的强度,必须出汗甚至是大汗淋漓才能达到应有的效果。其实不然,尤其是对于有基础病、有心脏病的患者要区别对待。一项研究表明,长期参加无汗运动的人,比不参加任何运动或偶
2022-12-22
冬日持续咽痒咳嗽 两个止咳食疗方速收
这个冬天,不少人咳嗽声不断。如何在冬天里润肺止咳?广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学科带头人林琳教授推荐两个简单好吃的日常食疗方。寒冬护肺做到4点中医认为“形寒饮冷则伤肺”,冷空气刺
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