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秋风起，蟹黄肥，食蟹最好的季节莫过于秋天。但螃蟹也是一种比较棘手的美食，一不小心就可能导致腹泻、腹痛等消化道症状。要舒舒服服地吃蟹，应注意以下几个方面。4个部位不能吃螃蟹有4个部位不能吃：蟹
2022-09-29
秋分已过，寒露将至，正是补益好时节。老人们常说，要从立秋开始贴秋膘，多吃点才能为抵御寒冬做足准备。中医讲“春生夏长，秋收冬藏”，秋天是收获的季节，也是收敛的季节，人体要与自然界一同将外散的气血“收
2022-09-29
适当“秋冻”可增加机体抵抗力，但“秋冻”不是“遇冷不穿衣”，而是秋季穿衣不宜增加过快，适当拖延增加衣服的时间，即要慢慢、渐渐加厚，让人体慢慢适应逐步下跌的气温，但要以自己能接受为限度。当天气突然变
2022-09-29
近日“男子常熬夜加重牙周炎致牙齿掉光”的消息引发网友关注，杭州40岁的张先生因长期熬夜，导致身体变差，再加之牙周炎治疗不及时，牙齿几乎全部掉光。其实，中年人牙周的健康存在很多问题，但没有引起足够重视
2022-09-28
长假马上来临，除了看电视、刷手机、补觉，还能干什么?没事儿时多照照镜子，研究发现，这样可以帮助减肥。照镜子是一件寻常的事，毕竟爱美之心人皆有之。近日，美国学者发表的一项系统综述回顾分析了近十年
2022-09-26
据北京气象消息，本周冷空气活动频繁，气温明显下降，19日至25日白天最高气温在24~29℃之间，夜间最低气温在12~16℃之间。秋意渐浓，尤其早晚凉意明显，俗话说“春捂秋冻”，如何正确理解“秋冻”?适当“秋
2022-09-23
墨尔本大学青少年研究专家最近发表在《柳叶刀儿童与青少年健康》杂志上的一篇文章称：“现在年轻人的青春期有所延长，可能已持续到24岁。”青少年健康研究专家苏珊·索耶称，和前几代人相比，如今的年轻人上
2022-09-22
据北京气象消息，本周冷空气活动频繁，气温明显下降，19日至25日白天最高气温在24~29℃之间，夜间最低气温在12~16℃之间。秋意渐浓，尤其早晚凉意明显，俗话说“春捂秋冻”，如何正确理解“秋冻”?适当“秋
2022-09-21
很多人认为，运动一定要达到相应的强度，必须出汗甚至是大汗淋漓才能达到应有的效果。其实不然，尤其是对于有基础病、有心脏病的患者要区别对待。一项研究表明，长期参加无汗运动的人，比不参加任何运动或偶
2022-09-19
“露凝而白，气始寒也。”露从今夜白，夜自此日凉，白露拉开了仲秋的大幕。在这里提醒大家，白露身不露，针对不同人群，身体的这些部位要少露。老人不露腰和膝俗话说：“二月八月乱穿衣。”白露过后，早
2022-09-19
秋风起，蟹脚痒。据了解，古时候人们就有中秋吃蟹的宴俗，宋代文人张耒曾写道：“遥知涟水蟹，九月已经霜。巨实黄金重，蟹肥白玉香。”足以见中秋时节螃蟹之诱人。螃蟹如此肥美，它含有哪些营养?食用时又有
2022-09-15
年纪大了，总感觉身体有很多地方不舒服，说不上来的头痛、失眠、关节痛、浑身没劲，很多老年人都认为这是衰老的正常现象，实际上这也是一种病 。今天，医生就为您揭开这个隐形“杀手”的真面目，干预要趁早。　
2022-09-15
来自北京东区儿童医院的临床数据显示，进行身高管理的儿童中，超过90%并没有内分泌或“性早熟”等影响身高的疾病，而是期望通过科学、专业的指导达到理想成年身高。为何“非疾病”状态的儿童也要“频繁”监测身
2022-09-14
北京时间 9 月 13 日早间消息，据报道，流媒体巨头 Netflix 与欧洲最大的视频游戏公司之一育碧(Ubisoft)合作，以支持其初出茅庐的游戏业务。Netflix 将在明年推出三款基于育碧游戏的新手机游戏，包括其最成
2022-09-13
近一段时间以来，居家锻炼成为新风尚，很多人健身热情高涨。但也有不少人反映，虽然天天锻炼，但身材臃肿的问题依然没有改善，从视觉上看着还是胖。在本期《1分钟养生课》，湖南省人民医院康复治疗科主管治疗师
2022-09-09
中秋将至，月饼作为舌尖“重头戏”，是每个家庭的必备食品。但月饼不可多吃，更不是所有人都适合食用。那么，如何做到健康吃月饼呢?重庆医科大学附属第二医院临床营养科营养师秦海霞在接受人民网记者采访时
2022-09-09
近些年随着脱发困扰的日益普遍化，市面上以科技为主导的防脱生发产品层出不穷，其中来自美国的生发品牌——HairMax，自2015年进入中国市场后，就一骑绝尘，以科技和技术为生产力，迅速受到中国消费者的追捧和喜
2022-09-08
洗头发过于频繁、用毛巾大力擦干、不用护发素、频繁染发烫发……这些行为都会伤害到头发的健康。日常生活中，养护头发需要注意哪些?●正确洗发，不要使劲去揉搓洗头时，使劲揉搓头发并不会洗得更干净，
2022-09-08
蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源。《中国居民膳食指南(2022)》推荐：成人每天蔬菜摄入量300-500g，应保证餐餐有，并强调选择新鲜、多种(每天至少达到3-5种)、各色(绿、红、黄、橙、紫、白
2022-09-08
秋天空气湿度下降，经常刮风，是干眼症的高发季节。干眼症是指任何原因造成的泪液质或量的异常，以及泪膜动力学异常导致的泪膜不稳定性下降，并且伴有眼部不适的一类疾病。气候干燥、长时间使用电子产品、长
2022-09-08
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